Kategorie "Tipy na cvičení"

Tipy na cvičení

Proskákej se k postavě snů pomocí švihadla! Tipy na efektivní trénink.

Když se řekne švihadlo, co si představíš jako první? Radost z pohybu při skákání? Kdo by si nepamatoval na dětství s touto pomůckou. Kdo z nás neměl kdysi alespoň jedno takové retro s dřevěnými ...

Čtěte více
Tipy na cvičení

6 cviků, které ti zaručeně vyformují zadek a stehna!

Toužíš po krásné postavě a nevíš, jak na to? Nemáš čas nebo odvahu jít rovnou do fitka? Jsi limitovaný finanční situací, ale zároveň se chceš starat o své tělo? Chceš ...

Čtěte více